105 yaşında hayatını kaybeden Yogi Kazım, sağlıklı yaşam konusundaki derin bilgisiyle tanınan bir ustaydı.Kazım Gürbüz, geliştirdiği YOGA sistemi ile hem omurilik sorunlarına hem de kas problemlerine şifa dağıttığını ifade ediyordu.
Günlük adım sayısı, sağlıklı yaşam için önemli bir kriterdir.Hareketsiz yaşamın sağlık üzerindeki olumsuz etkilerini azaltmak için, her bireyin belirli bir adım sayısına ulaşması önerilmektedir.
Elma sirkesi, sağlıklı yaşamın vazgeçilmezleri arasında yer alan doğal bir üründür.İnsanlar, elma sirkesinin sağlık yararları sayesinde onu diyetlerine dahil etmeye başlıyorlar.
B12 vitamini, vücudumuzun enerji ihtiyacını karşılamak için kritik bir rol oynayan temel bir besin maddesidir.Sinir sistemi fonksiyonları, kırmızı kan hücresi oluşumu ve DNA üretimi gibi hayati süreçlerde önemli bir işlevi vardır.
Sağlığınızı etkileyen alışkanlıklar, modern yaşamın getirdikleriyle giderek daha fazla önem kazanıyor.Özellikle sabah alışkanlıklarınız, gün boyunca enerjinizi ve zihinsel performansınızı doğrudan etkileyebilir.
Yemlik otu, Yozgat’ta baharın müjdecisi olarak doğadan toplanan ve pek çok sağlık yararlarıyla bilinen bir bitkidir.Bu şifalı otu toplayanlar, yemlik otu faydaları sayesinde hem lezzetli yemekler hazırlıyor hem de sağlıklarını destekliyorlar.
Aç karnına papaya yemek, sağlıklı bir yaşam tarzının önemli bir parçası olabilir.Bu tatlı ve sulu meyve, sabah saatlerinde aç karnına tüketildiğinde vücudun doğal detoks sürecini destekler ve sindirimi kolaylaştırır.
Mahir Polat hastaneye yatırıldı.İstanbul Büyükşehir Belediyesi (İBB) Genel Sekreter Yardımcısı Mahir Polat, yüksek tansiyon ve kalp damar rahatsızlıkları yaşadığı için hastaneye kaldırıldı.
Covid-19 ve demans riski, son zamanlarda sağlık dünyasında sıkça gündeme gelen bir tema haline geldi.Ağır Covid-19 geçiren bireylerde, özellikle 70 yaş üstü olanlarda demans gelişme ihtimali beş kat artıyor.
